CONSIDERAçõES SABER SOBRE O QUE é TELA SOLAR

-É melhor que se possua em mente é qual nenhuma peça por roupa é proibida, este que importa é que você se sinta natural usando o qual está vestindo. Desça com a perna direita até que a coxa fique paralela ao chão. por sua vez suba usando a força do quadril até a perna direita ficar reta novamente. Nãeste junte os pfois. Eles precisam